食欲がないときの対処法

食欲がないときの対処方法

急に暑くなってきて、食欲がないと感じていませんか？
冷たいものばかりが欲しくなりますが、ますます食べる気がしなくなってきてしまいます。
こんな時は、お味噌汁に野菜をたくさん入れて具沢山にしましょう。卵の一つでも落とせば、
栄養バランスもばっちりです。胃にも優しく、夏バテしそうな体をメンテナンスできます。
体調が何となく心配という方は、遠慮なくたるみのもり訪問看護ステーションにお問合せ下さい