季節の変わり目の体調にご注意ください

朝夕と涼しさを感じるようになってきました。過ごしやすい季節ですが、実は体調管理が難しい時です。急な冷え込みで風邪をひいたり、お腹を壊したり、血圧が上がったり、あるいは昼間の気温で脱水になったりと色々な不調が起こります。それだけではなく、さらに、転倒して骨折したという話もよく聞きます。少し体調が悪い、いつもと違うというときは、慎重な行動を心掛けてください。慎重になりすぎてせっかくの季節を楽しめないのでは、残念すぎます。無理をせず、自分のペースを守って「秋」を楽しみましょう。体調に不安がある方、ちょっと相談したい方、気軽にたるみのもり訪問看護ステーションにお問合せ下さい。また、訪問看護に興味をお持ちの看護師の皆様、スタッフ募集していますので、まずはお電話ください。お待ちしています。